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极简单的干贝萝卜汤

极简单的干贝萝卜汤

石绿花青73

石绿花青73

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太太太太简单的秋冬季家常汤,适合非常非常懒的人……秋天的萝卜赛人参呀,白萝卜的功效不要太好,秋冬季灰常适合经常性食用。懒癌发作时我就煮个汤,滋润鲜美,又省功夫,热量可以忽略不计,喝完一锅也没负担。没思想负担哈,真喝一锅,胃还是有负担滴~~
主料
白萝卜1根干贝15个
辅料
姜片3片一点儿葱花少量
薏米(可不加)适量

极简单的干贝萝卜汤的做法,共4个步骤

极简单的干贝萝卜汤的做法图解1

1/4. 原料就是白萝卜(不是青萝卜,白的这种适合久煮),干贝,姜。薏米可放可不放,看您喜好。

极简单的干贝萝卜汤的做法图解2

2/4. 干贝我都懒得泡,直接一洗,就丢砂锅里了。萝卜切滚刀块。都进锅,煮沸后小火炖1小时。

极简单的干贝萝卜汤的做法图解3

3/4. 煮好了撒点盐调味,丢一点葱花进去,没有就不要吧,懒癌……你懂的……

极简单的干贝萝卜汤的做法图解4

4/4. 妹啥好说的啦,太简单,再说显得姐磨唧。内啥,味道清润,好喝的哈!

小窍门

这么简单的汤我还用写小贴士?!

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营养信息

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  • 极简单的干贝萝卜汤热量180 千卡
  • 脂肪2.2 克
  • 蛋白质56.7 克
  • 碳水化合物7.73 克
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