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1/4. 准备食材:雪梨 冰糖 枸杞
2/4. 雪梨切小块 枸杞洗净
3/4. 将梨块 枸杞 冰糖 放入砂锅中 加水适量 煮开后小火炖15分钟
4/4. 成品
全屏看步骤 步骤 1 步骤 2 步骤 3 步骤 4
雪梨不要去皮,梨皮才是润肺去痰的良药。冰糖也可以换成蜂蜜,不过要等到煮好梨水晾至温热再放。
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