大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
三杯鸡

三杯鸡

菜菜美食日记

菜菜美食日记

12130人浏览
分享到:
收藏(183)
三杯鸡最早的发源地其实是江西,后来被客家人带到了台湾,并发扬光大。

无论是赣式还是台式,制作三杯鸡的灵魂调料,都是一杯酱油、一杯黑麻油、一杯米酒。这也是它名字的来源。

欢迎大家来到菜菜的花样厨房,把一日三餐吃出新意
可以与菜菜有更多交流噢
主料
鸡块适量麻油3勺酱油3勺
米酒3勺
辅料
冰糖少许少许姜片少许
大蒜少许辣椒适量罗勒适量

三杯鸡的做法,共7个步骤

三杯鸡的做法图解1

1/7. 生姜、蒜瓣切片,辣椒、葱切段备用。

三杯鸡的做法图解2

2/7. 把鸡块和一半的姜片一起放入锅中,焯去血水,然后捞出沥干备用。

三杯鸡的做法图解3

3/7. 烧热的锅中,倒入准备好的麻油(不用再加其他食用油了),然后煸香辣椒、姜片和大蒜。

三杯鸡的做法图解4

4/7. 鸡肉倒入锅中,加入酱油、米酒各一杯。

三杯鸡的做法图解5

5/7. 关上锅盖,大火烧开。

三杯鸡的做法图解6

6/7. 烧开后转小火,加入冰糖。

三杯鸡的做法图解7

7/7. 盖上盖子,继续焖煮15分钟左右,就可以打开锅盖准备收汁了。出锅前放入新鲜的罗勒叶。

发现锅内的液体都是油脂,只夹杂了一点咖啡色的糖分时就该出锅了,否则鸡肉中的肉汁流出,口感就会不好了。

点赞(7219)
分享到:
收藏(183)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

三杯鸡的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
12130人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 三杯鸡热量1260 千卡
  • 脂肪109.2 克
  • 蛋白质19.8 克
  • 碳水化合物48.1 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看