| 主料 | ||
| 煮好的饺子适量 | 鸡蛋4个 | 黑芝麻少量 |
| 葱花适量 | ||
饺子华丽的转身的做法，共1个步骤
1/1. 鸡蛋里放少许的盐打撒备用，锅里放一点油，先把饺子两面都煎好，在把打好的鸡蛋倒进去，等鸡蛋熟了以后再撒上黑芝麻和葱花几好了。
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| 主料 | ||
| 煮好的饺子适量 | 鸡蛋4个 | 黑芝麻少量 |
| 葱花适量 | ||
1/1. 鸡蛋里放少许的盐打撒备用，锅里放一点油，先把饺子两面都煎好，在把打好的鸡蛋倒进去，等鸡蛋熟了以后再撒上黑芝麻和葱花几好了。
吃饺子100克，热量198千卡
相当于越野滑雪14分钟消耗的热量...
吃葱花
吃黑芝麻100克，热量517千卡
相当于华尔兹舞172分钟消耗的热量...
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