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花生酱猪肉脯

花生酱猪肉脯

黄豆lsrh

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我很懒,烤猪肉脯都要炒芝麻,我没炒,直接随手捞起粘面包的花生酱混合烤的,结果味美可口。
主料
肥瘦土猪肉泥610克蜂蜜1勺十三香半勺
半勺鱼露3勺料酒3勺
莺歌花生酱2条酱油1勺鸡精半勺

花生酱猪肉脯的做法,共5个步骤

花生酱猪肉脯的做法图解1

1/5. 我很懒,猪肉懒得剁,直接买肉,叫人帮绞碎,到家后直接倒入大盘里放入盐、鸡精、蜂蜜、花生酱、十三香、酱油、鱼露。

花生酱猪肉脯的做法图解2

2/5. 剪一块锡纸,把肉泥倒入锡纸上,盖上保鲜膜,拿擀面杖擀,不要擀太厚,2毫米!把擀好的肉泥轻轻移到烤盘,边缘多出的肉泥拿汤勺刮出来。

花生酱猪肉脯的做法图解3

3/5. 烤箱预热180度5分钟后放入烤箱,180度烤10分钟,人别走开,我的烤箱180度10分钟后拿出来倒掉烤出的水份在烤6分钟,看到还出水和油,在拿出倒掉,要观察里面的肉泥情况,别烤焦了,我的烤箱烤的时间不一定跟你们的一样。

花生酱猪肉脯的做法图解4

4/5. Ok了,拿剪刀剪去边边,把肉脯剪成长方形小块块。

花生酱猪肉脯的做法图解5

5/5. 好了。

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营养信息

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  • 花生酱猪肉脯热量358 千卡
  • 脂肪13.09 克
  • 蛋白质20 克
  • 碳水化合物251.25 克
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