| 主料 | ||
| 山楂650克 | 水400毫升 | 冰糖200克 |
老北京炒红果的做法，共5个步骤
1/5. 山楂清洗干净，沥干水。
2/5. 去核。
3/5. 加糖加水熬煮至软烂，汤汁粘稠。
4/5. 晾凉
5/5. 吃多少盛多少，不要沾油。
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| 主料 | ||
| 山楂650克 | 水400毫升 | 冰糖200克 |
1/5. 山楂清洗干净，沥干水。
2/5. 去核。
3/5. 加糖加水熬煮至软烂，汤汁粘稠。
4/5. 晾凉
5/5. 吃多少盛多少，不要沾油。
吃红果100克，热量95千卡
相当于风帆冲浪运动32分钟消耗的热量...
吃山楂100克，热量98千卡
相当于接吻98分钟消耗的热量...
吃冰糖100克，热量397千卡
相当于骑自行车50分钟消耗的热量...
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