主料 | ||
猪腿肉750克 | 葱120克 | 马蹄250克 |
胡萝卜60克 | 盐巴适量 | 香油适量 |
味精适量 |
1/10. 燕皮取出,切小正方形
2/10. 燕皮,福州特色,同利燕皮
3/10. 开始包时,过水。因为是干皮,所以要过下水。
在老家都是买最新鲜的切好的,现买现包,远在他乡,将就了。
4/10. 肉馅,各种调料混合,向一个方向搅上劲。这份食材可以包六盘的扁肉燕。
一家是四个大人,分两次包的,两天的早餐。(小屁孩一点都不赏脸的,自己一边玩去。)
5/10. 开始包扁肉燕
6/10. 包好的放在刷了一层油的蒸笼盘上
7/10. 开始蒸
8/10. 蒸好的
9/10. 蒸好,煮点高汤或汤水加点葱花和醋,就很美味了。
10/10. 蒸好的,也可以直接沾点作料吃。
肉燕皮,要切下。
直接包,放入蒸笼,蒸笼板扫点油,就不会沾住。
水开后,再放入蒸,蒸6到8分钟即可。
放凉后取出,可以直接吃,已经熟了。
肉馅比较多,包多的,可以蒸熟冷冻,要吃时,解冻再蒸火下到高汤中吃。