大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
酱焖黄花鱼

酱焖黄花鱼

芹意

芹意

11792人浏览
分享到:
收藏(96)
酱焖是鲁菜一种常用烹调手法,以甜面酱为主要调味料,充分煸炒出其香味,焖鱼、焖肉、焖蔬菜……做法简单,容易掌握。黄花鱼是海鱼中肉质最为细嫩的一种,用酱焖的手法做黄花鱼是山东沿海一带最家常的一道下饭菜,只要掌握好火候,至酱香浓郁,鱼肉鲜嫩,管保人见人爱。而且,这种手法,适用于鲜鱼、冻鱼、海鱼、淡水鱼等一切之鱼类。
主料
大黄花鱼1条(约1.2斤)
辅料
适量适量大蒜适量
香菜适量干红辣椒适量甜面酱2大勺
白糖1小勺料酒1大勺老抽2小勺
蚝油1大勺食用油2大勺

酱焖黄花鱼的做法,共12个步骤

1/12. 黄花鱼治净,两面打斜刀

2/12. 葱姜蒜切片,红辣椒洗净;

酱焖黄花鱼的做法图解3

3/12. 起炒锅,热锅凉油中火爆香葱姜蒜和干辣椒;

4/12. 转小火,加入甜面酱,慢慢煸炒至酱香浓郁;

酱焖黄花鱼的做法图解5

5/12. 下入黄花鱼,两面略煎;

6/12. 加入适量开水,略没过鱼就行;

酱焖黄花鱼的做法图解7

7/12. 加入料酒;

8/12. 加入老抽

9/12. 加入糖;

10/12. 加入蚝油;

11/12. 大火煮开,小火加锅盖焖熟,急火收汁至汤汁略浓稠。

12/12. 起锅,撒上香菜段即可。

小窍门

1、可以不放辣椒,但是放一点儿更出味儿;
2、煸炒甜面酱时用小火,煸炒至面酱颜色变深,炒出香味;注意火候,别炒糊了;
3、如果鱼已经熟了,汤汁还很多,可以先把鱼盛出来,再大火收浓汤汁,浇在鱼身上。避免焖炖时间太长,鱼肉变老。
点赞(2858)
分享到:
收藏(96)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11792人查看,0条评论

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看