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肉夹馍vs馅饼

肉夹馍vs馅饼

饭团团团团转

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主料
面饼材料:面粉水250g250克110克酵母粉2克
青椒香菜适量带皮五花肉300克2段
2片炖肉料包一份(八角1颗、桂皮1小块、草果1颗、肉豆蔻1颗、高良姜1小块、丁香10粒、花椒20粒、陈皮2块、白芷2块、香叶3片)适量冰糖50克
1000毫升老抽1大匙1小匙

肉夹馍vs馅饼的做法,共7个步骤

肉夹馍vs馅饼的做法图解1

1/7. 面粉加酵母水和均匀发酵成蜂窝状一拉成丝即可!

肉夹馍vs馅饼的做法图解2

2/7. 就成小剂子按成圆饼状放入电饼档,我饼底没放油,也可放油煎成金黄色即可。

肉夹馍vs馅饼的做法图解3

3/7. 肉洗净切成小块放入卤水中煮至酥烂大概要一个小时左右,煮好别急着捞出先闷下,可以先煮肉在做饼。

肉夹馍vs馅饼的做法图解4

4/7. 把香菜辣椒还有肉剁碎。

肉夹馍vs馅饼的做法图解5

5/7. 把饼从中间切开,不切断。

肉夹馍vs馅饼的做法图解6

6/7. 剁碎的肉肉放里面好。

肉夹馍vs馅饼的做法图解7

7/7. 剩余的面我又做了馅饼(馅我是用红薯粉加猪肉的)

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营养信息

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  • 肉夹馍vs馅饼热量251 千卡
  • 脂肪1.1 克
  • 蛋白质12.9 克
  • 碳水化合物150.7 克
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