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艾窝窝

艾窝窝

阿斯匹林6477

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主料
面粉50克小豆馅200克椰蓉少许
糯米250克

艾窝窝的做法,共5个步骤

1/5. 把糯米用水泡,泡到米放在水里能碾碎,就是泡好了。

2/5. 把米放在蒸屉里铺平,用保鲜膜把面包好,放在蒸屉上,下面蒸糯米上面蒸面,

3/5. 开锅后10分钟,先把面拿出来,放到面板上,开水浇到糯米上,在蒸4分钟就好了。这时把面里放点椰蓉拌匀。

4/5. 把糯米拿出来后捣匀,没有米粒都容在一起了,用蒸好的面搓成长条。

5/5. 做成饺子皮那么大就可以包了,把豆馅包在里就可以了

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营养信息

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  • 艾窝窝热量1468 千卡
  • 脂肪71.18 克
  • 蛋白质22.9 克
  • 碳水化合物165.02 克
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