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香蕉奶昔

香蕉奶昔

洪色百合

洪色百合

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自制香蕉奶昔,没有任何的添加剂,自己动手做的,吃起来比较放心,为你亲爱的孩子和老公,大家亲自动手试一下吧!!!很赞的呦!!
主料
香蕉1-2根
辅料
牛奶1袋(250毫升)

香蕉奶昔的做法,共4个步骤

1/4. 把香蕉剥皮后,放入冰箱中冷冻,

2/4. 冷冻好的香蕉和牛奶一起放入搅拌机内,搅拌。

香蕉奶昔的做法图解3

3/4. 如果喜欢甜一点的,可以加一些糖。

4/4. 冰凉可口的香蕉奶昔,很好吃!!!

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营养信息

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  • 香蕉奶昔热量158 千卡
  • 脂肪0.33 克
  • 蛋白质1.09 克
  • 碳水化合物22.84 克
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