主料 | ||
鸡肉适量 | 鲜豌豆适量 | 胡萝卜适量 |
辅料 | ||
蚝油适量 | 料酒适量 | 生抽适量 |
葱末适量 | 蒜末适量 | 食盐适量 |
1/13. 主要原料:鸡胸肉、胡萝卜、鲜豌豆。
2/13. 鸡肉切成小丁,加入少许食盐、淀粉、半个蛋清、料酒抓匀腌渍一会。
3/13. 胡萝卜去皮切成豌豆大小的丁备用。
4/13. 豌豆沸水中焯熟,捞出备用。
5/13. 准备一些辅料:蚝油、生抽、大蒜切末,从切末。
6/13. 炒锅置火上,热锅凉油,放入腌渍好的鸡丁滑炒鸡丁变色盛出。
7/13. 另起锅,放少许油,放入切好的葱末,蒜末爆香。
8/13. 放入切好的胡萝卜丁。
9/13. 放入滑好的鸡丁和焯熟的豌豆,快速翻炒几下。
10/13. 烹入料酒快速翻炒几下。
11/13. 放入入适量的盐、鸡粉、白砂糖调味。
12/13. 最后加入蚝油,快速翻炒均匀即可出锅。
13/13. 色香味俱全的甜豌豆小炒鸡丁开吃喽!