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掌上明珠

掌上明珠

夏雨桯

夏雨桯

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——————————————————宝贝——掌上明珠————————————————————

虾仁和银鱼是女儿的最爱。然而,不是擅长做菜的我面对五颜六色青翠欲滴的菜品时,常常是一头雾水一筹莫展。

认识天下美食后,我开始学着给平凡的日子加点糖,给餐桌添上一点浪漫色彩。

其实,这是一道很适合做给孩子吃的菜品。今天,老公牙疼,我酝酿了半天,就想到了大厨艺里诗心做的那些好看又营养的菜品。最终,做成了这道:宝贝--掌上明珠。

想不到端上桌子时,老公很是感动。
主料
虾仁适量银鱼适量鸡蛋二个
洋葱一个
辅料
枸杞适量鸡汤或高汤适量适量
香油适量

掌上明珠的做法,共19个步骤

1/19. 准备干虾仁清洗干净。

掌上明珠的做法图解2

2/19. 准备干银鱼清洗干净。

掌上明珠的做法图解3

3/19. 放在同一个碗里泡发。

掌上明珠的做法图解4

4/19. 准备一个较大的洋葱,清洗干净。

5/19. 把洋葱靠上一点切一刀。

6/19. 用小刀从中间挖起,一点一点挖。

掌上明珠的做法图解7

7/19. 不再能用小刀的时候,用小勺子挖空。

掌上明珠的做法图解8

8/19. 最终留两层。

9/19. 注意,不要把洋葱的蒂根弄坏了。

10/19. 把做好的洋葱碗,放到托盘里。

11/19. 怕漏蛋液,加少许干淀粉,防在洋葱碗内。

12/19. 把鸡蛋打开放入搅拌机,打碎。

掌上明珠的做法图解13

13/19. 把搅好好的蛋液加少许盐和香油,倒入洋葱碗。

14/19. 放入泡软的虾仁和银鱼。

15/19. 轻轻放入枸杞。

掌上明珠的做法图解16

16/19. 把盘子放入蒸锅,开大火蒸。

17/19. 大约十分钟左右就能蒸好。

18/19. 掌上明珠就做好啦。

19/19. 是不是很好看啦。

小窍门

1:做洋葱碗的时候一定要有耐心。
2:挖空的时候,只能一点一点的小心动手,不可图块。
3:实在不小心把碗挖透了,就留着洋葱的根部不要丢弃。
4:按原样放好,和点湿淀粉先上蒸锅一小会。
5:成型了,碗底也就不会漏汤了。
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营养信息

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  • 掌上明珠热量386 千卡
  • 脂肪14.31 克
  • 蛋白质41.26 克
  • 碳水化合物10.06 克
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