主料 | ||
面粉400克 | 清水240克 | 鸡蛋3个 |
猪肉100克 | 西红柿2个 | 西葫芦1根 |
四季豆150克 | 大葱1段 | 食用油适量 |
盐适量 | 鸡精少许 | 红尖椒3个 |
1/13. 面粉加水揉成光滑面团,覆保鲜膜醒30分钟。醒好后搓成细长条。
2/13. 切出一个个比普通饺子皮小一半的面剂。
3/13. 将切出的面剂浸泡在凉开水中约半小时。
4/13. 准备好蔬菜配料。
5/13. 西葫芦和西红柿切片,四季豆切成段,鸡蛋找散,肉片加上料酒、生抽和生粉抓匀。
6/13. 热锅起油,投入葱段转小火煸出香味儿。
7/13. 待葱段变成棕色后捞出,倒入鸡蛋。
8/13. 待鸡蛋凝固后,倒入肉片与鸡蛋一同翻炒。
9/13. 再倒入西葫芦片、西红柿片和四季豆一同翻炒。
10/13. 翻炒至蔬菜变色。
11/13. 再倒入开水煮沸,盖盖煮三分钟。
12/13. 从水中逐个捞出小面剂,用两手的拇指和食指朝两头轻扯成长片后放入汤中。
13/13. 转中火保持面汤的沸腾状态,逐个把面片扯好入锅。如果是我这个的量 建议分开两口锅操作 否则面片太多容易让面汤糊化。扯到一半量的时候加入盐用勺子搅拌一下,再继续操作。所有面片扯完后,将最下面与最上面的面片互相翻动一下,再投入切片的红椒丝及鸡精,盖盖煮一分钟后即可起锅。