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芸豆焖猪尾巴

芸豆焖猪尾巴

漪弈木一

漪弈木一

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胶质丰富,口感Q弹,肉质细嫩,这就是我对猪尾巴的印象。绝对是集合了鸭脖和猪蹄的所有优点,非常好吃,不管是自家吃还是待客,都非常赞!
主料
猪尾巴2个胡萝卜1颗大白芸豆100克
辅料
食用油适量适量适量
干辣椒少许酱油1大勺白糖少许
果醋1勺料酒1勺适量

芸豆焖猪尾巴的做法,共16个步骤

芸豆焖猪尾巴的做法图解1

1/16. 猪尾巴洗净;

芸豆焖猪尾巴的做法图解2

2/16. 斩成段;

芸豆焖猪尾巴的做法图解3

3/16. 热水下锅,再次烧开,撇去浮沫;

芸豆焖猪尾巴的做法图解4

4/16. 捞出冷水冲凉,沥干水备用;

芸豆焖猪尾巴的做法图解5

5/16. 锅中少许底油,放入葱段、姜片、干辣椒煸香;

芸豆焖猪尾巴的做法图解6

6/16. 放入猪尾巴,翻炒至表面微焦;

芸豆焖猪尾巴的做法图解7

7/16. 加糖,沿锅边烹入一勺料酒、加一大勺酱油;

芸豆焖猪尾巴的做法图解8

8/16. 再沿锅边烹入果醋,翻炒均匀;

芸豆焖猪尾巴的做法图解9

9/16. 倒入适量的水,煮开;

芸豆焖猪尾巴的做法图解10

10/16. 胡萝卜切滚刀块;

芸豆焖猪尾巴的做法图解11

11/16. 事先泡好的白芸豆;

芸豆焖猪尾巴的做法图解12

12/16. 将烧开的猪尾巴连汤倒入高压锅;

芸豆焖猪尾巴的做法图解13

13/16. 放入胡萝卜和白芸豆;

芸豆焖猪尾巴的做法图解14

14/16. 煮至入味软熟;

芸豆焖猪尾巴的做法图解15

15/16. 连汤汁倒入炒锅;

芸豆焖猪尾巴的做法图解16

16/16. 撒盐调味,大火收汁。

小窍门

1.放些蔬菜一起炖非常入味好吃,还能吸去猪尾巴的油腻感,土豆一起炖的话应该也很好吃;
2.酱油的话,建议生抽老抽都放一点,老抽上色,但是不要太多了,不然黑漆漆的不好看;
3.不嫌麻烦的可以直接燃气上加热至熟透,我比较懒,直接扔高压锅了,直接原锅加热的话水要多放一点,没过为宜,我压的时间感觉有点长了,太酥烂了,建议亲们可以缩短压制时间;
4.我放了一点苹果醋,一是醋能让猪尾巴更快的成熟,另外果醋的微酸回甜会适当的解除油腻感;而白糖则是调味,带出鲜味,并使口感柔和,回味更好。

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营养信息

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  • 芸豆焖猪尾巴热量2146 千卡
  • 脂肪36 克
  • 蛋白质1 克
  • 碳水化合物8.8 克
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