| 主料 | ||
| 玉米粒200克 | 松子仁10克 | 盐1茶匙 |
| 白糖1汤匙 | 黄瓜半根 | 胡萝卜少量 |
松仁玉米的做法，共6个步骤
1/6. 胡萝卜，黄瓜切丁
2/6. 葱花爆香
3/6. 胡萝卜，黄瓜，玉米一起放炒一下
放一勺糖，半勺盐
一汤勺料酒
4/6. 放黄瓜
5/6. 黄瓜热后，勾芡少许
出锅时点香油
6/6. 出锅后撒松仁
点赞(9358)
分享到：
松仁玉米的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11403人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 松仁玉米热量740 千卡
- 脂肪71.2 克
- 蛋白质20.9 克
- 碳水化合物208 克
相关知识
- 1白糖的功效与作用_营养价值_选购_存储_食用方法
- 2用白糖洗脸的好处
- 3胡萝卜的选购_胡萝卜的存储_胡萝卜的食用方法
- 4胡萝卜的功效与作用_胡萝卜的营养价值
- 5黄瓜的选购技巧_黄瓜的存储_黄瓜的食用方法
- 6黄瓜的功效与作用
- 7松仁的选购_松仁的存储_松仁的制作技巧_松仁的食用方法
- 8松仁的功效与作用_松仁的营养价值_松仁的食用禁忌
- 9松子仁的功效与作用_适合体质_食用禁忌_如何挑选_制作技巧
- 10松子仁的副作用有哪些松子仁的适宜人群有哪些呀
- 11玉米的选购技巧_玉米的存储_玉米的食用方法
- 12玉米的功效与作用_玉米的营养价值_玉米的适合体质_玉米的食用禁忌
- 13玉米的功效与作用_玉米的营养价值_玉米的适合体质_玉米的食用禁忌
- 14玉米的选购技巧_玉米的存储_玉米的食用方法
吃白糖100克，热量392千卡
相当于水中有氧健身操98分钟消耗的热量...
吃松子仁100克，热量700千卡
相当于速度滑冰47分钟消耗的热量...
吃黄瓜100克，热量16千卡
相当于骑马2分钟消耗的热量...
春卷
牛肉炖土豆
西葫芦
冬瓜汤
醋溜白菜
大盘鸡
剁椒鱼头
南瓜粥
烧鸡翅
牛肉面
家常豆腐
红烧带鱼
