主料 | ||
青咖喱酱3大勺 | 香茅半根 | 青柠叶/青柠皮适量 |
青柠1个 | 罗勒适量 | 鱼露1勺 |
青苗粉3克 | 椰汁200毫升 | 红辣椒2个 |
豌豆适量 | 芒果1个 | 腰果适量 |
芋头4个 | 椰肉适量 | 豆腐1盒 |
羽衣甘蓝/西兰花适量 |
1/6. 切配食材(香茅、青拧皮、芋头、芒果、豆腐)
2/6. 锅中热油,加入青咖喱酱、香茅、青柠叶,煸炒一分钟至有香味
3/6. 加入豌豆、腰果、芋头块继续煸炒约三分钟
4/6. 加入两盒椰浆、椰子水(或纯水与少量糖)、椰肉、两勺鱼露、几片罗勒、一袋青苗粉,闷煮至食材变软
5/6. 加入豆腐、芒果与羽衣甘蓝叶继续闷煮几分钟
6/6. 起锅装入椰子壳、用红辣椒与罗勒叶装饰,美味的青咖喱完成啦!!
素食人群可把食材中的鱼露替换成酱油