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麻辣水煮鱼

麻辣水煮鱼

dngshize

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鱼:寓意富贵,吉祥,年年有鱼,所以逢年过节鱼都是必不可少的菜肴,但是平时都不怎么吃,不是不吃,只是没有正确的煮鱼的方式,使鱼没有正在的发挥出它的美味,而福利来了,这道菜没有鱼腥味,却保持了它的肉感!辣,麻味十足,不想吃太辣可以少放一点 。
主料
适量味精适量鸡精适量
胡椒粉,花椒粉适量花椒子适量酱油适量
淀粉适量黄瓜一根黄豆芽两块钱
酸缸豆两块钱红辣椒适量(可有可无)葱,香菜,大蒜叶,芹菜适量
大蒜头,生姜适量竹笋丝适量

麻辣水煮鱼的做法,共8个步骤

麻辣水煮鱼的做法图解1

1/8. 先把买好多菜洗好,弄好,待用。

麻辣水煮鱼的做法图解2

2/8. 水涨之后先把豆芽放进去煮几分钟豆芽朵熟了之后捞起来,在把黄瓜放进去煮的一半熟之后捞起来。放在冷水里浸泡几分钟在捞起来放在一旁待用。淡黄瓜豆芽的水不要到,放在一旁待用。

麻辣水煮鱼的做法图解3

3/8. 腌鱼:盐,味精,鸡精,胡椒粉,胡椒粉,酱油,淀粉,醋。醋可以多放点去腥味,但是不要放太多。

麻辣水煮鱼的做法图解4

4/8. 把菜油到一小半到锅,小火直到油辣了,冒烟了,把水煮鱼调料里的调料放在锅里翻炒,在把弄好的竹笋丝,缸豆放在锅里翻炒熟透。

麻辣水煮鱼的做法图解5

5/8. 在把黄瓜豆芽的水到在锅里,把腌好的鱼放在锅里,开小火煮。

麻辣水煮鱼的做法图解6

6/8. 煮到两分钟之后放少许的 ,芹菜,葱,香菜,不要放完,留一点后面还要用。

麻辣水煮鱼的做法图解7

7/8. 煮到水涨了之后放黄瓜豆芽进去煮,煮几分钟之后,就可以了。

麻辣水煮鱼的做法图解8

8/8. 出锅了,可以吃了,卖相还不错吧!

小窍门

1 不要在放盐,佐料那些了,鱼腌制的时候就已经有了 ,还有水煮鱼调料里也有。
2 记住,淡黄瓜豆芽的水不能到噢,那是比用的。
3 淀粉不能放太多,太多反而破坏了鱼的肉感。

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营养信息

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  • 麻辣水煮鱼热量430 千卡
  • 脂肪4.99 克
  • 蛋白质26.53 克
  • 碳水化合物172.25 克
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