| 主料 | ||
| 香蕉一个 | 鸡蛋两个 | 面粉半杯 |
| 黑芝麻少于 | 玉米油适量 | 雪梨一个 |
| 果语手动原汁机一个 | ||
香蕉鸡蛋芝麻饼，雪梨汁的做法，共6个步骤
1/6. 先做雪梨汁，雪梨洗干净，果语原汁机冲干净
2/6. 雪梨切块
3/6. 用果语原汁机摇出了将近一杯半纯梨汁
4/6. 出的梨渣干干的
5/6. 用果语原汁机换上冰淇淋头放香蕉摇出香蕉泥，加鸡蛋面粉少量水和黑芝麻，搅拌均匀，放油锅煎成病
6/6. 香喷喷的香蕉饼
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营养信息
详细信息>>- 香蕉鸡蛋芝麻饼，雪梨汁热量2432 千卡
- 脂肪156.74 克
- 蛋白质44.95 克
- 碳水化合物130.76 克
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吃面粉100克，热量366千卡
相当于上下蹲92分钟消耗的热量...
吃黑芝麻100克，热量517千卡
相当于种花115分钟消耗的热量...
吃雪梨100克，热量73千卡
相当于压腿29分钟消耗的热量...
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