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1/4. 新鲜天麻,采购,洗净,切薄片。
2/4. 天麻洗净切片备用。
3/4. 鸡洗净,切块后用淡盐水腌制十五分钟。备用。
4/4. 冷水把鸡肉,天麻,生姜片下锅。煮涨以后用文火慢炖30分钟以上。调味,加入适量盐,鸡精。美味的天麻炖鸡就出锅啦!
全屏看步骤 步骤 1 步骤 2 步骤 3 步骤 4
天麻既可以入药,也可以用于日常饮食的上等药膳,各个年龄层都可以食用。
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