今天从冰箱里取出几个鸡翅，时间有点紧，决定微波一下，没想到出来后，色香味俱全，味道好极了！鸡翅的蛋白质和脂肪含量都较高，属于热量较高的白肉，常被用来烧着吃，减肥时不宜多吃。
| 主料 | ||
| 鸡翅300克 | ||
| 辅料 | ||
| 香菇适量 | 胡萝卜适量 | 食用油适量 |
| 盐适量 | 白糖适量 | 生抽适量 |
| 老抽适量 | 料酒适量 | 蚝油适量 |
微波鸡翅的做法，共24个步骤
1/24. 鸡翅化开
2/24. 反正两面斜切几刀。
3/24. 切点胡萝卜和香菇配菜
4/24. 用盐腌一下，加少量糖提鲜
5/24. 反正两面互相抹一下。
6/24. 加入少量生抽。
7/24. 生抽入味
8/24. 鸡翅放上面
9/24. 料酒
10/24. 加入料酒。
11/24. 蚝油
12/24. 加入蚝油
13/24. 拌匀入味。
14/24. 加入葱丝葱姜蒜片。
15/24. 加入胡椒粉。
16/24. 加入适量生抽，我生抽量少了，又加了一点。
17/24. 放入微按摩一下
18/24. 微波炉8分钟
19/24. 拿出来后翻面。
20/24. 汤汁沾匀。
21/24. 微波8分钟
22/24. 两面金黄，已经熟了
23/24. 出炉。
24/24. 色香味俱全，出炉。
全屏看步骤 步骤 1 步骤 2 步骤 3 步骤 4 步骤 5 步骤 6 步骤 7 步骤 8 步骤 9 步骤 10 步骤 11 步骤 12 步骤 13 步骤 14 步骤 15 步骤 16 步骤 17 步骤 18 步骤 19 步骤 20 步骤 21 步骤 22 步骤 23 步骤 24
小窍门
微波食品应该腌制一下，微波后，汤汁原味都锁在里面。
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