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宝宝辅食-三文鱼肉松

宝宝辅食-三文鱼肉松

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主料
三文鱼200克适量适量

宝宝辅食-三文鱼肉松的做法,共6个步骤

宝宝辅食-三文鱼肉松的做法图解1

1/6. 三文鱼去皮剔骨片成片.

宝宝辅食-三文鱼肉松的做法图解2

2/6. 将少许姜和葱放置在三文鱼片表面去腥!

宝宝辅食-三文鱼肉松的做法图解3

3/6. 蒸10分钟左右三文鱼变色拿出备用.

宝宝辅食-三文鱼肉松的做法图解4

4/6. 戴上一次性手套,将三文鱼揉搓至起绒.

宝宝辅食-三文鱼肉松的做法图解5

5/6. 放入炒勺内将水分炒去!

宝宝辅食-三文鱼肉松的做法图解6

6/6. 入料理机搅打松散,晾干即可食用!

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营养信息

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  • 宝宝辅食-三文鱼肉松热量292 千卡
  • 脂肪4.9 克
  • 蛋白质25.3 克
  • 碳水化合物14.91 克
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