大厨不在，晚饭只能自己做。
| 主料 | ||
| 青菜一小把 | 芝士香肠两根 | 大米三人份 |
| 盐一小匙 | 食用油适量 | 鸡蛋3个 |
| 青豆玉米粒胡萝卜100克 | ||
懒人菜饭的做法，共2个步骤
1/2. 将青菜，火腿肠切碎，代用。
2/2. 成品，女儿吃了2份！:-D
点赞(2938)
分享到：
菜饭的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共10509人查看，0条评论
| 主料 | ||
| 青菜一小把 | 芝士香肠两根 | 大米三人份 |
| 盐一小匙 | 食用油适量 | 鸡蛋3个 |
| 青豆玉米粒胡萝卜100克 | ||
1/2. 将青菜，火腿肠切碎，代用。
2/2. 成品，女儿吃了2份！:-D
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于瑜珈41分钟消耗的热量...
吃大米100克，热量391千卡
相当于马路散步196分钟消耗的热量...
吃食用油100克，热量899千卡
相当于回力球75分钟消耗的热量...
菠菜塔
固元膏
手撕杏鲍菇
蒜蓉油麦菜
薯片
麻辣烫
酥皮月饼
宫保虾球
叉烧肉
红烧狮子头
南瓜粥
红烧猪蹄