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1/6. 准备小米
2/6. 淘米
3/6. 锅中放足量的水(不要中途加水哦),水开下米。
4/6. 锅中滴上两三滴麻油,盖上盖子文火熬制
5/6. 大约半小时后,米粒开花汤粥细腻黏稠,符合自己的口感为止。
6/6. OK
全屏看步骤 步骤 1 步骤 2 步骤 3 步骤 4 步骤 5 步骤 6
中途不要加水不要揭盖哦;不论是产妇,还是老弱人群,都不能完全以小米为主食,应注意搭配,以免缺乏其他营养。
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