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原味清香小米粥

原味清香小米粥

Qiuyue01506

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小米粥益肠胃,补虚消倦,是老百姓餐桌最普通的粥品了。记得小时候,看见长辈做早饭,笼屉下的汤锅内会用碗存一把米,这样当笼屉蒸的主食熟了的时候,米汤也熬好了,而且碗内还有少量的存米,特别好吃,不是这个地域长大的孩子很难体会到,那种棉柔软糯的小米香;晚上,劳作了一天的人们,会再次来一锅小米粥,而且还放入扁豆或黄豆之类的,再用炉火烤上几个馒头或其他,那种劳作后的享受、那种释然,随着小米粥一口一口的品味着……
多年后的我,依旧保存着家乡的一些习惯,家里基本上晚饭时都会熬一锅小米粥,呵呵,月月燃气爆表,不是因为炖肉而是熬粥用哒。家乡的饮食口味估计这辈子也改不掉了。正如美天的题头写到的:当游子的味蕾一旦接触到那种潜入心底的味道,那种家的温馨气息胜过一切山珍海味,充盈着你满满的记忆和乡恋(哈哈,赤裸裸的篡改,感同身受,共鸣啊)
其实呀,熬制小米粥非常简单,一把米和水的故事,在熬制小米粥时可是发挥的淋漓尽致了,看似平凡简单却也质朴淡然,更不失其默默钟情于你,芳华中透着倔强柔美的体贴。
一起来看看吧
主料
小米50克
辅料
麻油适量适量

原味清香小米粥的做法,共6个步骤

原味清香小米粥的做法图解1

1/6. 准备小米

原味清香小米粥的做法图解2

2/6. 淘米

原味清香小米粥的做法图解3

3/6. 锅中放足量的水,水开下米。

原味清香小米粥的做法图解4

4/6. 锅中滴上两三滴麻油,盖上盖子文火熬制

原味清香小米粥的做法图解5

5/6. 大约半小时后,米粒开花汤粥细腻黏稠,符合自己的口感为止。

原味清香小米粥的做法图解6

6/6. OK

小窍门

足量开水下锅,不要揭盖哦
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营养信息

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  • 原味清香小米粥热量181 千卡
  • 脂肪3.1 克
  • 蛋白质9 克
  • 碳水化合物75.1 克
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