主料 | ||
沈师傅鸡蛋干2包 | 三层肉500左右克 | 八角两个 |
蒜叶两三棵 | 味事达酱油5大汤勺 | 料酒一大勺 |
白糖一大勺或冰糖五六颗 | 热水一碗半 | 植物油一勺 |
1/17. 准备好食材,我买的肉是切好片的双汇冷鲜肉专柜的新鲜三层肉片,所以不需要再切,如果是整块的可以切成像这样的片状
2/17. 鸡蛋干切成这样厚度的片
3/17. 烧开半锅水,水开后把肉片放入锅中焯煮一下。
4/17. 烧煮三四分钟后即可关火
5/17. 把肉捞出放到干净盆中,用热水冲洗一遍,然后沥干水份备用
6/17. 热锅中倒入一勺油,切两片姜片放入锅中爆香。
7/17. 然后倒入准备好的肉片,中小火翻炒一会
8/17. 接着放入5大勺酱油,汤勺是我们喝汤时的那种
9/17. 加入酱油后翻炒均匀,让肉片上色
10/17. 接着加入一勺白糖或或五六块冰糖,还有料酒翻炒均匀
11/17. 接着放入八角继续翻炒一下
12/17. 然后倒入一碗半的热水,烧至沸腾后转小火
13/17. 盖上锅盖焖煮15分钟
14/17. 焖煮15分钟后打开锅盖,放入切好的鸡蛋干片,翻炒一下,盖上锅盖继续小火焖煮20分钟左右至汤汁收干变浓,中间要打开锅盖翻炒几次防止沾锅
15/17. 蒜叶洗净切小段
16/17. 把蒜叶放入焖煮好的鸡蛋干烧肉中翻炒一两分钟即可关火
17/17. 香喷喷美味简单又下饭的一道菜就做好啦!
这道菜中没有加盐,因为鸡蛋干本事就有咸味,焖煮的过程中它会把咸味释放出来,而且加的酱油比较多,酱油本身也具有咸味。不过还是看个人口味,喜欢重口的朋友可以在烧煮时边尝一下觉得过淡可以适量加一些。还有酱油最好不要用老抽,用味极鲜之类的酱油做起来更好吃更香。