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香辣干银鱼

香辣干银鱼

朱惠子

朱惠子

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干银鱼身条细小,呈半透明银白色,光滑无鳞,肉质细嫩,味道鲜美,营养价值很高。既可做汤,又可蒸菜,是不可多得的美味佳品。
主料
干银鱼300克
辅料
干红辣椒3克白糖适量熟黑芝麻适量

香辣干银鱼的做法,共3个步骤

香辣干银鱼的做法图解1

1/3. 调料

香辣干银鱼的做法图解2

2/3. 把干银鱼跟切成段的干红辣椒一起放入炒锅里,一定要用小火煸炒无水分出香味,再放入白糖黑芝麻翻炒,炒到糖溶化。

香辣干银鱼的做法图解3

3/3. 出锅装盘就可以上餐桌了。

小窍门

一定要用小火,以免炒焦糊。
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营养信息

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  • 香辣干银鱼热量315 千卡
  • 脂肪4 克
  • 蛋白质17.2 克
  • 碳水化合物0 克
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