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蒸鱼丸

蒸鱼丸

水青青96

水青青96

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主料
鱼肉适量
辅料
适量十三香适量酱油适量
鸡精适量

蒸鱼丸的做法,共7个步骤

蒸鱼丸的做法图解1

1/7. 鱼肉去大刺。

蒸鱼丸的做法图解2

2/7. 切丁,放进搅拌机里磨成鱼泥。

蒸鱼丸的做法图解3

3/7. 装碗中加入所需要的调料拌匀。

蒸鱼丸的做法图解4

4/7. 装碗中加入所需要的调料拌匀。

蒸鱼丸的做法图解5

5/7. 左右取鱼泥,右手那匙,虎口挤出鱼泥用匙子勺起。

蒸鱼丸的做法图解6

6/7. 放进蒸锅里蒸熟即可,。

蒸鱼丸的做法图解7

7/7. 蒸好的鱼丸可做菜的配料用,也可开汤的。

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营养信息

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  • 蒸鱼丸热量365 千卡
  • 脂肪5.5 克
  • 蛋白质18 克
  • 碳水化合物0.5 克
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