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鸡蛋干什锦

鸡蛋干什锦

异族极限10

异族极限10

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鸡蛋干做了圣诞塔后留下的边角料切成丁,和新出的豌豆仁,玉米仁、胡萝卜丁炒成一大碗,被我这个晚上不吃主食的人当饭吃了,鸡蛋干炒后又是另一番滋味,舔舔舌头想再来一碗。
主料
鸡蛋干150豌豆仁200克胡萝卜少量
玉米仁少量生粉少量

鸡蛋干什锦的做法,共9个步骤

鸡蛋干什锦的做法图解1

1/9. 胡萝卜去皮,玉米取仁

鸡蛋干什锦的做法图解2

2/9. 胡萝卜、鸡蛋干分别切丁

鸡蛋干什锦的做法图解3

3/9. 热锅冷油爆炒胡萝卜至变色;

鸡蛋干什锦的做法图解4

4/9. 加入豌豆仁和玉米仁

鸡蛋干什锦的做法图解5

5/9. 稍微翻炒均匀;

鸡蛋干什锦的做法图解6

6/9. 加入少许水和鱼露,盖上锅盖,焖到收汁;

鸡蛋干什锦的做法图解7

7/9. 兑入生粉水勾芡,翻炒均匀;

鸡蛋干什锦的做法图解8

8/9. 加入鸡蛋干,继续翻炒到均匀即可熄火,装盘。

鸡蛋干什锦的做法图解9

9/9. 满满一大碗来了。

小窍门

鸡蛋干不要炒时间长,以免影响口感。

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营养信息

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  • 鸡蛋干什锦热量930 千卡
  • 脂肪41.15 克
  • 蛋白质48.35 克
  • 碳水化合物100.65 克
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