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爆炒羊肝

爆炒羊肝

丫头爱下厨

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主料
干红辣椒2个鲜羊肝300克泡姜大葱蒜花椒适量
老抽适量胡萝卜一根

爆炒羊肝的做法,共6个步骤

爆炒羊肝的做法图解1

1/6. 羊肝切片,用水泡半小时,水烧开加料酒焯一下水(可不用焯水)

爆炒羊肝的做法图解2

2/6. 葱,姜,蒜,胡萝卜切片备用

爆炒羊肝的做法图解3

3/6. 热锅凉油把姜蒜,花椒大料炒香,加胡萝卜抄一下炒出红油

爆炒羊肝的做法图解4

4/6. 然后加焯好水的羊肝,加酱油,胡椒粉,少许料酒,盐

爆炒羊肝的做法图解5

5/6. 最后加入葱炒下,可加点孜然

爆炒羊肝的做法图解6

6/6. 出锅装盘

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营养信息

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  • 爆炒羊肝热量58 千卡
  • 脂肪0.5 克
  • 蛋白质8.9 克
  • 碳水化合物32.6 克
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