大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
腊八豆

腊八豆

surcehe27

surcehe27

11405人浏览
分享到:
收藏(688)
腊八节来了,腊八节美食很多,其中我最爱腊八豆,每年的腊八节腌上几罐,放着慢慢吃,浓浓的自发酵香,吃粥,馒头,佐料炒菜、焖菜、炖菜都非常好吃。
主料
黄豆500克
辅料
生姜100克干辣椒50克30克

腊八豆的做法,共10个步骤

腊八豆的做法图解1

1/10. 准备好食材:黄豆、生姜、干辣椒、盐等;

腊八豆的做法图解2

2/10. 黄豆洗净,浸泡6小时;

腊八豆的做法图解3

3/10. 泡好的黄豆,捞出沥干水,放入锅中煮熟;

腊八豆的做法图解4

4/10. 煮好的黄豆沥干水水分,晾凉;

腊八豆的做法图解5

5/10. 放入干净无水容器中,静置,进行第一次发酵;

腊八豆的做法图解6

6/10. 至黄豆起涎发粘(葱豆子表面看得到)时第一次发酵完成;

腊八豆的做法图解7

7/10. 生姜去皮、洗净,切细末;辣椒碎;盐用锅炒出微黄;

腊八豆的做法图解8

8/10. 用一个大容器把发酵好的黄豆、生姜末、辣椒碎、盐拌均;

腊八豆的做法图解9

9/10. 罐子洗净沥干水,把拌均好的黄豆装入坛子中;

腊八豆的做法图解10

10/10. 罐口用保鲜膜密闭严实,盖紧盖子;豆子进行二次发酵,10-20天后开坛食用。

小窍门

1.第一次发酵要有粘膜即完成;
2.盐炒一下能放很久;
3.不吃辣椒的可以少放辣椒或不放辣椒;
4.拌均的时候干,可以加腊八水拌均,更易发酵。

点赞(6472)
分享到:
收藏(688)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11405人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 腊八豆热量1725 千卡
  • 脂肪2.6 克
  • 蛋白质22 克
  • 碳水化合物60.7 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看