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家常虎皮青椒

家常虎皮青椒

籣草児

籣草児

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青椒,性热、味辛。果肉厚实,脆嫩不辣,一般做蔬菜食用。辣椒富含维C,有温中散寒、开胃进食的功效。可以增强胃肠道蠕动,促进消化液分泌,促进血液循环。

辣椒的形状和味道之间存在着一定的相关性。辣椒越尖,果肉越薄,辣味越重。

家常虎皮青椒,绵软入味更开胃;;;;;;
主料
青椒200克
辅料
腊八豆半 碗大豆油2 茶匙

家常虎皮青椒的做法,共6个步骤

家常虎皮青椒的做法图解1

1/6. 青椒去蒂,洗净、沥干水分。

家常虎皮青椒的做法图解2

2/6. 准备好腊八豆。

家常虎皮青椒的做法图解3

3/6. 青椒倒入无油锅中干炕。

家常虎皮青椒的做法图解4

4/6. 干炕后的青椒疲软起皱,盛起备用。

家常虎皮青椒的做法图解5

5/6. 锅中油热,下炕好的青椒,煎出虎皮;倒入腊八豆,炒匀。

家常虎皮青椒的做法图解6

6/6. 加入蒸鱼豉油,收汁即可盛入碗中。

小窍门

1、阴虚火旺者、胃溃疡患者忌食辣椒。
2、青椒干炕后,口感绵软,容易入味。
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营养信息

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  • 家常虎皮青椒热量44 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1 克
  • 碳水化合物5.4 克
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