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香烤鸡翅

香烤鸡翅

落雨樱花

落雨樱花

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学会这道菜是在济南,爱上这道菜是在南京。 以前在济南,同事教我烤鸡翅我总是不屑一顾,当时并不爱吃,总觉得鸡翅不如鸡爪吃的痛快,后来去了南京,最好的朋友爱吃,出去吃饭点的多了,我发现原来鸡翅也别有一番风味,慢慢爱上了鸡翅的味道,又重新学了,可惜的是没有做给她吃过,现在没次做这道菜,满满的都是回忆
主料
鸡中翅10个老抽2勺料酒半勺
蚝油1勺食用油少许孜然粉少许
洋葱一个少许鸡精少许

香烤鸡翅的做法,共6个步骤

香烤鸡翅的做法图解1

1/6. 鸡翅中洗净划两下,方便入味

香烤鸡翅的做法图解2

2/6. 翅中开水下锅焯下水,控干水备用

香烤鸡翅的做法图解3

3/6. 洋葱切小块,放入一勺蚝油,两勺老抽(我家没有生抽了,有生抽可以换成一勺生抽,一勺老抽)半勺料酒,鸡精小半勺,盐少许

香烤鸡翅的做法图解4

4/6. 手抓匀入色,盖保鲜膜淹一个小时

香烤鸡翅的做法图解5

5/6. 烤箱190度预热10分钟,放入摆好的鸡翅,190度烤20分钟左右,中间翻烤下,出烤箱之前刷少许油撒上孜然再回下烤箱即可

香烤鸡翅的做法图解6

6/6. 装盘后让老公拍照片的,结果这货按耐不住馋虫,拍了一张这么模糊的照片,真是被这只馋虫气死了

小窍门

焯水的原因是让鸡翅更干净些,毕竟清水很难洗干净,下锅焯下水也不会影响口味还会吃的更健康放心些,所以不建议省略,还有老抽本来就有咸味,口味偏淡的朋友就不用放盐了,喜欢吃甜的朋友可以在烤差不多的时候刷层蜂蜜,这样烤出来的鸡翅香甜可口,特别赞

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营养信息

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  • 香烤鸡翅热量1706 千卡
  • 脂肪132.19 克
  • 蛋白质47.11 克
  • 碳水化合物136.47 克
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