主料 | ||
玉米笋罐头227克 | 鲜鱿鱼210克 | 调味鸡汁适量 |
辅料 | ||
蒜末适量 | 食用油适量 | 生粉适量 |
鸡粉适量 | 胡椒粉适量 | 砂糖适量 |
清水适量 |
1/11. 食材:玉米笋罐头盒鲜鱿鱼。
2/11. 将鲜鱿鱼择洗干净,去红衣,切刀花。
3/11. 放入盘子里,加入适量的食盐,腌制一会。
4/11. 焯烫一下。
5/11. 将罐头里面的玉米笋洗净。
6/11. 准备芡汁(适量的调味鸡汁、砂糖、生粉、胡椒粉和清水拌匀)。
7/11. 热油锅,爆香蒜末。
8/11. 放入玉米笋,煸炒一会。
9/11. 放入鲜鱿鱼。
10/11. 倒入芡汁。
11/11. 煸炒至收汁,即可上碟关火。