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黄金多春鱼

黄金多春鱼

LuanneBa

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中国人自古崇尚多子多福、金玉满堂,烤出来的多春鱼不仅色泽金黄,而且香脆不油腻,值得一试。
主料
多春鱼8条鸡蛋1个面粉100克
面包屑100克橄榄油20毫升酱油10毫升
料酒20毫升

黄金多春鱼的做法,共6个步骤

黄金多春鱼的做法图解1

1/6. 多春鱼洗干净,加入料酒和酱油打底味。

黄金多春鱼的做法图解2

2/6. 按照沾蛋液、裹面粉、沾蛋液、裹面包屑的顺序依次做好8个鱼胚。

黄金多春鱼的做法图解3

3/6. 按照沾蛋液、裹面粉、沾蛋液、裹面包屑的顺序依次做好8个鱼胚。

黄金多春鱼的做法图解4

4/6. 按照沾蛋液、裹面粉、沾蛋液、裹面包屑的顺序依次做好8个鱼胚。

黄金多春鱼的做法图解5

5/6. 如图准备好鱼胚子,浇橄榄油。烤箱预热175°20分钟。

黄金多春鱼的做法图解6

6/6. 出锅!黄金香脆,快手好味。

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营养信息

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  • 黄金多春鱼热量1452 千卡
  • 脂肪115.36 克
  • 蛋白质62.26 克
  • 碳水化合物165.12 克
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