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大骨汤

大骨汤

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身为北方人,过年的餐桌上离不开排骨,鸡肉,鱼,饺子。我家过年妈妈会在年三十的早晨就开始洗菜,炖排骨,炖鸡,炖鱼。中午吃完了就开始准备菜馅包饺子了。我小时候就会包饺子,而且每年都要和妈妈一起包饺子。其实那时候我多想出去玩的,可是看到妈妈一个人忙不过来就在家帮忙了。妹妹就幸运了,她不会,所以就出门玩。现在想起来那时候多幸福,可以和家人在一起准备丰盛的年夜饭。

后来我们都大一点了,我和妹妹就忙着擦玻璃,打扫屋子和院子。忙完了就帮爸爸一起贴对联。晚上我们就和小伙伴们一起拎着灯笼在大街上玩。还有小孩子玩的摔炮,呲花等,玩的超级开心。

小时候过年是最最开心的,爸妈会带我和妹妹到集市上每人买一身新衣服,还会买好多的糖果瓜子。我和妹妹就把新衣服挂在柜子里,把爸妈买回来的瓜子和糖果藏在我们的上衣兜里。等到大年三十晚上,我们会把新衣服拿出来放在床边上,初一早晨起来我们就穿上新衣服,一起跑到外面和小伙伴们玩,还开心的吃着兜里的瓜子和糖果。

如今长大了,成家了,不能经常回到家陪爸妈过年,心里满满的失落和愧疚。就用我的心意给爸妈煲一碗热汤吧。

猪骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等。猪骨性温,味甘、咸,入脾、胃经,有补脾气、润肠胃、生津液、丰机体、泽皮肤、补中益气、养血健骨的功效。儿童经常喝骨头汤,能及时补充人体所必需的骨胶原等物质,增强骨髓造血功能,有助于骨骼的生长发育,成人喝可延缓衰老。
主料
猪大骨头三块一段几片
料酒适量足量少许
大蒜几瓣白醋几滴

大骨汤的做法,共10个步骤

大骨汤的做法图解1

1/10. 准备食材,猪骨在水里浸泡去除血水,洗净。葱姜蒜准备好。

大骨汤的做法图解2

2/10. 猪骨凉水下锅,大火煮开,撇去浮沫,煮大约10分钟,直到没有浮沫为止。

大骨汤的做法图解3

3/10. 锅里的水倒掉,猪骨用水冲洗干净,骨髓处不要冲,以免把骨髓冲掉了。另取一锅水,把猪骨放入,大火煮开。

大骨汤的做法图解4

4/10. 放入葱姜蒜,两勺料酒,几滴白醋。白醋可以使猪骨里的钙质更好的融入汤中。然后关掉火。

大骨汤的做法图解5

5/10. 把汤和骨头赶紧放入电饭煲中。

大骨汤的做法图解6

6/10. 选择煲汤功能,2小时。我煲了4个小时。用电饭煲煲汤火候很小,容易控制,放入就不用管了。而且煲汤不能总打开盖子。

大骨汤的做法图解7

7/10. 成品图。喝的时候再放盐。

大骨汤的做法图解8

8/10. 很鲜美,肉也脱骨了。

大骨汤的做法图解9

9/10. 成品图。煮汤的秘诀,小火出清汤,大火出浓汤。小火就是沸而不腾。

大骨汤的做法图解10

10/10. 成品图。

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营养信息

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  • 大骨汤热量1402 千卡
  • 脂肪13.6 克
  • 蛋白质49.9 克
  • 碳水化合物71.3 克
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