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蒜蓉辣酱嫩豆腐

蒜蓉辣酱嫩豆腐

Nicle的生活书

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今天我们还说做豆腐,但是没那么复杂了,推荐大家一个简易版,用琼脂做豆腐。我们都知道,琼脂也叫洋菜,是一种海藻胶,可以使液体凝固。用琼脂做出的豆腐,与我们通常吃得豆腐有很大区别,口感尤其嫩滑,有点布丁的感觉。

用琼脂做豆腐的最大优点就是简单,失败率低,而且可以根据个人喜好选择不同口味的豆浆,就可以做出不同口味的豆腐。我这次的豆浆是集合黄豆、黑豆、绿豆的三味豆浆,用它做出的豆腐,豆香浓郁,原滋原味,拌上蒜蓉辣酱,就是很爽口的一道小菜啦。
主料
黄豆50克黑豆20克绿豆20克
辅料
琼脂6克清水1000克香葱1根
蒜蓉辣酱1汤匙

蒜蓉辣酱嫩豆腐的做法,共8个步骤

蒜蓉辣酱嫩豆腐的做法图解1

1/8. 按照食材与调料准备好菜品所需主料及辅料;

蒜蓉辣酱嫩豆腐的做法图解2

2/8. 豆子提前用清水浸泡,琼脂用1000g水浸泡约1小时;

蒜蓉辣酱嫩豆腐的做法图解3

3/8. 泡好的豆子沥去水分,洗净,倒入豆浆机;

蒜蓉辣酱嫩豆腐的做法图解4

4/8. 稍稍摇匀,使豆子均匀分布;

蒜蓉辣酱嫩豆腐的做法图解5

5/8. 将泡好的琼脂和清水一起倒入豆浆机,打成豆浆;

蒜蓉辣酱嫩豆腐的做法图解6

6/8. 打好的豆浆过筛,滤除豆渣,放入冰箱冷冻室3小时左右;

蒜蓉辣酱嫩豆腐的做法图解7

7/8. 至豆浆凝固取出,切小块;

蒜蓉辣酱嫩豆腐的做法图解8

8/8. 浇上蒜蓉辣酱,撒上葱花即可。

小窍门

1.        琼脂是一种海藻胶,可以帮助液体凝固,大点的超市或烘焙材料店有卖;
2.        琼脂需提前用水泡软才能使用;
3.        打好的豆浆一定要过筛,才能保证成品细腻;
4.        如果觉得不易切块,可以再继续冷冻一会儿,直到完全凝固,会容易操作。
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营养信息

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  • 蒜蓉辣酱嫩豆腐热量307 千卡
  • 脂肪4.82 克
  • 蛋白质65.2 克
  • 碳水化合物185.06 克
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