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香辣螺丝

香辣螺丝

西马栀子32

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炒螺丝是北京盛夏大排档的明星小酒小菜,我家一般不吃这类食物,每当看到大排档吃饭的人们,一手拿着啤酒甁,一边井井有味吃着螺丝,那么惬意,不时还露出一丝满足的笑脸。看着就有想吃的冲动。。。。馋
清明时节的螺丝是最肥美的。所以是吃螺丝的最佳时节。有清明螺,抵只鹅的说法。螺丝价廉物美,营养价值也颇高。是高蛋白、低脂肪的食品。有清热止渴,利尿 ,明目的功效。
主料
螺蛳1000克
辅料
适量郫县辣椒适量花椒适量
高度白酒适量白糖适量适量
酱油适量适量大蒜适量

香辣螺丝的做法,共10个步骤

香辣螺丝的做法图解1

1/10. 把螺丝冲洗干净。

香辣螺丝的做法图解2

2/10. 在水中浸泡上一天,水中加少量麻油,一点盐,让螺丝吐泥,中途要换3到4次水。

香辣螺丝的做法图解3

3/10. 沥干水分。

香辣螺丝的做法图解4

4/10. 准备好葱姜蒜。

香辣螺丝的做法图解5

5/10. 锅中注入油,爆香花椒。

香辣螺丝的做法图解6

6/10. 下入郫县辣椒煸炒出红油。

香辣螺丝的做法图解7

7/10. 下入葱姜蒜炒香。

香辣螺丝的做法图解8

8/10. 倒入洗净的螺丝煸炒均匀,烹入白酒。

香辣螺丝的做法图解9

9/10. 加入糖 酱油 盐和适量的水。

香辣螺丝的做法图解10

10/10. 烧至汤汁浓缩。关火,在原汤中泡至1小时即可。

小窍门

为了让螺丝能吐泥,可以在泡至螺丝的水中加入香油或盐。
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营养信息

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  • 香辣螺丝热量590 千卡
  • 脂肪0.6 克
  • 蛋白质7.5 克
  • 碳水化合物6 克
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