| 主料 | ||
| 醪糟500克 | 花生米适量 | 核桃适量 |
| 黑芝麻适量 | 猪油少许 | 红糖少许 |
油醪糟的做法，共5个步骤
1/5. 花生核桃烤箱烤脆弄碎备用
2/5. 黑芝麻炒香打细
3/5. 妈妈手工制作的醪糟
4/5. 猪油烧热融化.加入花生核桃炒香加入黑芝麻和醪糟让食材相互融合一起起锅
5/5. 可用于煮荷包蛋.汤圆
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| 主料 | ||
| 醪糟500克 | 花生米适量 | 核桃适量 |
| 黑芝麻适量 | 猪油少许 | 红糖少许 |
1/5. 花生核桃烤箱烤脆弄碎备用
2/5. 黑芝麻炒香打细
3/5. 妈妈手工制作的醪糟
4/5. 猪油烧热融化.加入花生核桃炒香加入黑芝麻和醪糟让食材相互融合一起起锅
5/5. 可用于煮荷包蛋.汤圆
吃醪糟100克，热量100千卡
相当于太极拳25分钟消耗的热量...
吃红糖100克，热量372千卡
相当于种草149分钟消耗的热量...
吃核桃100克，热量654千卡
相当于瑜伽262分钟消耗的热量...
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