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步步高升

步步高升

MNICA食尚煮易

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客家人过春节,很多家庭会做一盆年糕来应节,俗称“大笼粄”做好的年糕可以直接食用,也可煎来吃,吃过年糕才算过春节,年糕又称“年年糕”,与“年年高”谐音,意寓人们的工作和生活一年比一年提高,即步步高升!
主料
糯米粉500克红糖片200克
辅料
清水700毫升食用油少许

步步高升的做法,共10个步骤

步步高升的做法图解1

1/10. 备好糯米粉和红糖片

步步高升的做法图解2

2/10. 烧开适量清水,将红糖片溶化成糖浆

步步高升的做法图解3

3/10. 糯米粉用较大的盆子盛起,加入糖浆,一边加糖浆一边搅拌均匀

步步高升的做法图解4

4/10. 直至能揉成光滑的面团,多揉几遍,蒸出来的年糕弹性好、筋道有嚼劲

步步高升的做法图解5

5/10. 蒸盆内涂抹一层食用油

步步高升的做法图解6

6/10. 将面团放入盆内,压平整

步步高升的做法图解7

7/10. 放入蒸锅中,蒸盆上盖上一层锡纸,预防蒸馏水倒流滴在年糕上面,形成花斑纹,不好看

步步高升的做法图解8

8/10. 隔水、大火蒸50分钟,冷却后切块即可食用

步步高升的做法图解9

9/10. 成品图

步步高升的做法图解10

10/10. 成品图

小窍门

食尚小贴士:年糕蒸好后,可以用筷子测试年糕是否熟透,将筷子插入年糕里拉出,假若筷子很干净,没有粘粉,证明年糕熟透了,反之则不熟,要增加蒸年糕的时间。这个量的糖分和糯米粉的配比甜度适中,个人认为刚刚好。有特别需求的朋友可以调节糖的用量。

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营养信息

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  • 步步高升热量1805 千卡
  • 脂肪1 克
  • 蛋白质8 克
  • 碳水化合物80 克
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