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肉末榄菜四季豆

肉末榄菜四季豆

佳佳小佳

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这是一道特别下饭的菜,我做的比较少,好长时间没做啦!
主料
豆角450克猪肉100克榄菜适量
料酒适量酱油一点淀粉少量
辅料
适量适量大蒜适量

肉末榄菜四季豆的做法,共6个步骤

肉末榄菜四季豆的做法图解1

1/6. 豆角切丁,猪肉切丁,准备好橄榄菜

肉末榄菜四季豆的做法图解2

2/6. 肉丁中加入少许淀粉、酱油、料酒,搅拌均匀。

肉末榄菜四季豆的做法图解3

3/6. 炒锅加油少许,冒烟时加入花椒大料,变色后捞出,加入葱姜蒜和肉丁翻炒,加入少许热水,加入少许盐

肉末榄菜四季豆的做法图解4

4/6. 肉炖2分钟加入豆角翻炒,我买的是豆王,豆角生的有毒,所以一定要多翻炒多炖一会儿,如果翻炒过程中没有水了快要糊,就加点水,再翻炒,水不要加太多,没水可以再添加,总之一定要多炖一段时间

肉末榄菜四季豆的做法图解5

5/6. 最后水基本收干的时候加入一大勺橄榄菜,橄榄菜本身就很咸,还有炒肉时加入了少许盐,所以最后出锅前加盐要少,翻炒几下就可以关火出锅了!

肉末榄菜四季豆的做法图解6

6/6. 下饭菜好了,吃起来吧!

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营养信息

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  • 肉末榄菜四季豆热量801 千卡
  • 脂肪32 克
  • 蛋白质23.5 克
  • 碳水化合物124.95 克
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