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肉末榄菜四季豆

肉末榄菜四季豆

紫色透明

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主料
豆角适量肉末适量榄菜适量
辅料
葱花适量适量生抽适量
料酒适量蚝油适量

肉末榄菜四季豆的做法,共4个步骤

1/4. 锅中倒入适量的油,中火,放入葱花,爆香锅底。

2/4. 下入肉末,炒匀肉馅后放入豆角丁,大火翻炒,放入生抽、耗油继续翻炒。

3/4. 见豆角稍稍变色变软后,放入适量的盐,翻炒均匀。下入榄菜再继续翻炒至熟。

4/4. 因为榄菜本身有咸味,所以建议盐在榄菜之前放调味豆角用,出锅前撒上少量鸡精即可。

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营养信息

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  • 肉末榄菜四季豆热量754 千卡
  • 脂肪31.2 克
  • 蛋白质17.4 克
  • 碳水化合物9.45 克
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