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花胶山药鸡汤

花胶山药鸡汤

富贵添瓶

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主料
海藻鸡半只花胶一个3片
适量清水适量垆土铁棍山药1根

花胶山药鸡汤的做法,共7个步骤

花胶山药鸡汤的做法图解1

1/7. 将铁棍山药洗净去皮

花胶山药鸡汤的做法图解2

2/7. 切成均匀小段,泡在干净的冷水中

花胶山药鸡汤的做法图解3

3/7. 将半只海藻鸡剁成均匀一小块,再去除血水

花胶山药鸡汤的做法图解4

4/7. 将鸡,花胶,清水,姜放入锅中一起炖,大火烧开,转自小火慢炖,一个钟后将山药放入砂锅中继续炖

花胶山药鸡汤的做法图解5

5/7. 将炖好的鱼胶捞起来

花胶山药鸡汤的做法图解6

6/7. 将煮熟的鱼胶剪成一块块,再放回锅中继续炖

花胶山药鸡汤的做法图解7

7/7. 熬好的汤,放入一点点盐调味即可……

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营养信息

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  • 花胶山药鸡汤热量18 千卡
  • 脂肪0.6 克
  • 蛋白质3.3 克
  • 碳水化合物23 克
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