韭菜炒海兔

1/12. 海兔清洗干净沥干水份取出海兔腹中的透明骨头

2/12. 这就是海兔的骨头噢

3/12. 锅中烧开水将海兔快速焯一下即可

4/12. 焯好水的海兔立即放入冷水中冲凉

5/12. 处理好的海兔沥干水分备用

6/12. 韭菜洗净切成小段状备用

7/12. 锅中放入底油加热放入姜蒜爆香

8/12. 放入糖和料酒还有海兔大火快速翻炒

9/12. 放入韭菜再放入盐和味精调味均匀即可出锅

10/12. 炒好的韭菜海兔盛入盘中

11/12. 味道鲜美无比噢