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1/6. 准备好新鲜菠菜;
2/6. 洗净浸泡10分钟,沥干水;PS:如果是嫩的菠菜可以不要去根,菠菜根营养丰富。
3/6. 热锅,倒油橄榄油;
4/6. 放入洗净的菠菜爆炒;
5/6. 稍微变软的时候,加入洗净的枸杞;
6/6. 放盐,炒均即可。
全屏看步骤 步骤 1 步骤 2 步骤 3 步骤 4 步骤 5 步骤 6
1.菠菜根的营养很丰富,可以不去;2.菠菜挑选嫩的连根一起食用;3.炒熟即可,不要多炒。
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