| 主料 | ||
| 菠菜，豆酱适量 | ||
素炒菠菜的做法，共5个步骤
1/5. 择好洗净的菠菜。
2/5. 豆酱
3/5. 锅内放油，，油热将豆酱放入，炒香。
4/5. 随后放入菠菜，调熟，放入盐味精调味
5/5. 炒个一两分钟就行，太烂就不好吃，没怎么炒过的都可以试试，很好吃
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| 主料 | ||
| 菠菜，豆酱适量 | ||
1/5. 择好洗净的菠菜。
2/5. 豆酱
3/5. 锅内放油，，油热将豆酱放入，炒香。
4/5. 随后放入菠菜，调熟，放入盐味精调味
5/5. 炒个一两分钟就行，太烂就不好吃，没怎么炒过的都可以试试，很好吃
吃菠菜100克，热量17千卡
相当于接吻17分钟消耗的热量...
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