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素炒菠菜

素炒菠菜

萱萱轩

萱萱轩

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主料
菠菜300克
辅料
干辣椒1个适量适量
适量麻辣鲜适量

素炒菠菜的做法,共6个步骤

素炒菠菜的做法图解1

1/6. 菠菜洗净切段

素炒菠菜的做法图解2

2/6. 干辣椒哦,葱,姜,切碎

素炒菠菜的做法图解3

3/6. 炒锅放油烧热下入葱,姜,干辣椒爆香

素炒菠菜的做法图解4

4/6. 倒入菠菜翻炒一分钟后加盐

素炒菠菜的做法图解5

5/6. 加麻辣鲜继续炒

素炒菠菜的做法图解6

6/6. 翻炒几下就可以出锅了

小窍门

菠菜不适合炒的时间太长,六分熟就好,时间长了容易破坏菠菜的营养

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营养信息

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  • 素炒菠菜热量51 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1.25 克
  • 碳水化合物3.35 克
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