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快手炒杂丁

快手炒杂丁

无韵之谣

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这个菜其实是最没技术含量的,但没有技术含量不代表没有优点。它的优点在于一是好吃下饭,吃的时候往饭里一拨,吃着很香。二是做法材料可随意改变,材料多就多放,材料少就少放。三是营养比较丰富
主料
冬笋1块蘑菇若干木耳若干
高汤适量玉米粒适量青豆粒适量
扁豆粒适量
辅料
贡丸五个适量适量
大蒜适量生抽适量料酒适量
适量蚝油适量白糖适量
适量水淀粉适量

快手炒杂丁的做法,共10个步骤

快手炒杂丁的做法图解1

1/10. 在水里泡一下冷冻冬笋,贡丸和木耳。

快手炒杂丁的做法图解2

2/10. 蘑菇泡一下,掰碎洗净。

快手炒杂丁的做法图解3

3/10. 冷冻蔬菜稍稍泡一下。

快手炒杂丁的做法图解4

4/10. 切葱,姜,蒜。

快手炒杂丁的做法图解5

5/10. 冬笋,贡丸切丁,备好木耳和蘑菇。

快手炒杂丁的做法图解6

6/10. 锅里放油,炒葱姜蒜。

快手炒杂丁的做法图解7

7/10. 放贡丸炒一下。

快手炒杂丁的做法图解8

8/10. 放入其他材料。

快手炒杂丁的做法图解9

9/10. 加少许料酒,生抽,一点醋,一点糖,一点蚝油,用盐调味。

快手炒杂丁的做法图解10

10/10. 炒一下,然后加一点高汤稍微烧一下(如果用的是香菇可以用泡香菇的水),加水淀粉勾芡就可以了。

小窍门

这个菜材料还可以有所增减,我还放过煎好的豆腐,腐竹节,豆干一类的,味道都不错。
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营养信息

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  • 快手炒杂丁热量381 千卡
  • 脂肪2.3 克
  • 蛋白质13.11 克
  • 碳水化合物94.39 克
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