| 主料 | ||
| 腰果适量 | 盐适量 | |
盐焗腰果的做法，共2个步骤
1/2. 不粘锅放油，小火 放入腰果 ，炒一会放入盐 不用太多，看个人口味
2/2. 炒制两面 黄黄的 就差不多了 出锅放凉 就硬了，刚出锅腰果是软的！是不是很简单啊！
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| 腰果适量 | 盐适量 | |
1/2. 不粘锅放油，小火 放入腰果 ，炒一会放入盐 不用太多，看个人口味
2/2. 炒制两面 黄黄的 就差不多了 出锅放凉 就硬了，刚出锅腰果是软的！是不是很简单啊！
吃腰果100克，热量553千卡
相当于越野滑雪40分钟消耗的热量...
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