主料 | ||
牛腩500克 | 盐若干 | 大料1颗 |
生姜几片 | 葱1根 | 料酒3勺 |
洋葱1个 | 大蒜3颗 | 土豆3个 |
胡萝卜1根 | 西兰花1小头 | 牛奶500毫升 |
淡奶油100毫升 |
1/9. 食材切块,不爱吃胡萝卜的可以切小一点的滚刀块
2/9. 因为这个炖菜没有用鸡肉,不那么容易熟,所以牛腩需要单独炖煮一会儿。加葱姜料酒大料煮到软烂,放入盐再炖一会儿。
3/9. 另起一个锅,倒油,先下入蒜和洋葱,翻炒片刻下入胡萝卜一同翻炒至洋葱塌软。
4/9. 随后放入土豆继续翻炒至段生。
5/9. 捞出牛肉放入炒锅一同翻炒,再倒回牛肉炖锅,同牛肉高汤一起炖煮至土豆快熟的状态,加入牛奶500ml继续煮5分钟,放入盐调味。
6/9. 因为土豆淀粉含量高,感觉炖一会就已经很浓稠了,所以没加面粉,最后再加入100ml的淡奶油。
7/9. 放入焯熟的西兰花,搅拌均匀再炖几分钟即可。
8/9. 美味香浓的奶油炖菜就完成啦!感觉和咖喱牛肉做法好像
9/9. 直接吃不就饭好香啊!
1.炖牛肉的水不要加多了,后面容易稀释奶汁。
2.不怕腻的话可以加完淡奶油再加些黄油,口感会更浓郁。